たかばたけ整骨院– Author –
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強押しは逆効果？「弱い刺激」で身体をリブートさせる肋椎関節の秘密
こんにちは。リブート整体 たかばたけ整骨院です。 肩こりや背中の張りが限界に達すると、「とにかく強く揉んでほしい！」「もっと奥までグイグイ押して！」と感じることはありませんか？確かに、強く押されるとその場は「効いている」気がして気持ちいい... -
反り腰や抜けない疲労感に。脳と筋肉のクセを書き換える「リブート整体」
こんにちは。札幌の「リブート整体 たかばたけ整骨院」です。 3月に入りましたが、まだ冷たい風が吹く日が続いていますね。寒さで無意識に身体をギュッと縮めてしまい、腰の重だるさや疲労感がなかなか抜けない…そんなお悩みはありませんか？ 仰向けに寝た... -
マッサージの常識を覆す？「弱いほうが効く」不思議な理由
「もっと強く揉んでほしい」「痛いくらいが効いている気がする」 マッサージや整体に行くと、ついそう思ってしまいませんか？ しかし、実は「刺激が弱ければ弱いほど、体は劇的に変わる」という驚きの事実があります。当院で行っている「仙腸関節療法」の... -
期待を裏切らない施術
左肩を痛め、はや2か月。 よくなるところか悪くなる一方で、元々の肩こりと腰痛と共に毎日辛かったのですが、とても的確に体の歪みに起因した凝り固まっている部位や影響が出ているところを診断し、施術をしてくださいました。 終わる頃には「なんで？あん... -
2026/3月の休院日ご案内
3月の営業日のご案内です🌿 日ごとに春の気配を感じる季節になりました。 今月も皆さまに「健康のお裾分け」ができるよう、 私自身、最高のコンディションで皆さまをお迎えいたします！💪✨ 冬から春へと移り変わるこの時期は、自律神... -
10年後も笑って歩くために。今、あなたの「仙腸関節」に投資すべき3つの理由
「最近、階段の上り下りが億劫になった」 「以前よりも歩幅が狭くなった気がする」 日々のふとした瞬間に感じる、身体の小さな変化。それは、未来のあなたからの大切なサインかもしれません。人生100年時代と言われる今、10年後、20年後の自分も自分の足で... -
【大切なお知らせ】「定休日」をなくします。もっと自由で、通いやすい整骨院へ。
こんにちは、高畠です。 札幌はまだまだ雪深い毎日が続いていますね。 毎日の除雪作業、本当にお疲れ様です。 寒さで身体がギュッと縮こまったり、スコップを握る手や腰に負担がかかったりしていませんか？ 春が来る前に、今のうちに冬の疲れをリセットし... -
2026年2月 休院日のご案内
2月も宜しくお願い致します。 雪あまり降らなければいいな。 -
最強の緩め方は「お腹」にあった
最強の緩め方は「お腹」にあった 〜「冷たさ」で目覚め、「温かさ」で整える〜 ３回シリーズ最終回は、覚醒したエネルギーを日常に馴染ませる「仕上げ」です。 テーマは「温かさ」と「解放」。 実は、頭が冴えていても、体が本当の意味でリラックスできて... -
ポリヴェーガル理論と「フロー状態」の地図
ポリヴェーガル理論と「フロー状態」の地図 〜なぜ私たちは「恐怖」で動けなくなるのか〜 「自律神経を整えましょう」 そう言われたとき、多くの人は「交感神経（アクセル）」と「副交感神経（ブレーキ）」のバランスをとることをイメージするのではないで...
