たかばたけ整骨院– Author –
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「深呼吸」の勘違いが身体を壊す。日本人が忘れてしまった「疲れない呼吸法（密息）」の話
はじめに：頑張る深呼吸は、本当にリラックスできているか？ 「疲れたときは深呼吸をしましょう」 誰もが知っているこのアドバイス。しかし、思い切り胸やお腹を膨らませて行う深呼吸は、かえって身体に緊張を与え、呼吸を浅くしているかもしれません。 私... -
「良い姿勢」を意識するほど疲れるあなたへ。日本人が無理に背筋を伸ばしてはいけない理由
はじめに：その「頑張り」が不調の原因かも？ 「姿勢を良くしなさい」「猫背はダメ」 子供の頃からそう言われ続けて、大人になった今も、デスクワーク中にハッと気づいては背筋を伸ばしていませんか？ しかし、あなたが「良い姿勢を意識しているのに、肩こ... -
2025年11月 休院日のご案内
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2025年10月 休院日のご案内
１０月も宜しくお願い致します。 何か変化がある予感。 変わりたい方は是非！ -
2025年9月 休院日のご案内
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2025/08 休院日のご案内
８月はblog更新してまいります。 身体についての当院の考え、など発信していければと思います。 -
2025年5月 休院日のご案内
5/7(水)は本来定休日ですが 営業致します。お問い合わせお待ちしております。 -
KXT受講してきました！
さる4/20(日)に待望のKXTを受講してきました！ 受講中もKEN先生は、すいすい痛みをとっていってしまいます。 笑えるくらいに！！ 今回の手技は生涯現役を目指す私にとって最適な手技！ （術者への身体的が少ない！） なにより患者さんにやさしい、低刺激。... -
2025年4月 休院日のご案内
4月も宜しくお願いいたします。 -
2025年3月の予定
来月は待望のKXTの受講。 ますます患者様に貢献できるよう、日々研鑽を積んでおります。 以前受けられていた方も、また一味違った 現在の当院の手技を再び受けてみてください！
