院長のコラム– category –
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院長のコラム
0か100かではない「学びのグラデーション」が、心と体を再起動(リブート)する
札幌の空気もようやく春の気配を帯びてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 昨日は、手技の勉強会に参加してきました。 この仕事を長く続けていても、新しい技術や知見に触れる時間は、いつも背筋が伸びる思いがします。 そこで改めて感じたのが、... -
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【無理に「治す」の、やめませんか?】身体が勝手に整う不思議な仕組み
皆さんこんにちは!東札幌のたかばたけ整骨院、高畠です。 私は毎朝、ノートに頭の中を書き出すのを日課にしているんですが、今朝ふと「人間の身体って本当に不思議にできてるよなあ」と改めて考えていました。 ちょっと話はそれますが、冬の空から降って... -
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デジタル時代こそ紙とペンを。「情報量の多さ」がもたらす身体のリセット
こんにちは。 東札幌のたかばたけ整骨院、高畠です。 スマホやパソコンが当たり前になり、私たちは毎日ディスプレイに映る「文字」を大量に消費しています。一方で、手書きの手紙やノート、紙の本に触れる機会は減ってきているかもしれません。 同じ「文字... -
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4月のダルさは「スマホのフリーズ」と同じ?心と体をラクにする再起動のコツ
新年度が始まって、今日で2日目。 「よし、頑張るぞ!」という気持ちはあるのに、なんだか体が重い、朝からスッキリしない……なんてことはありませんか? 実はその疲れ、気合が足りないわけでも、体力が落ちたわけでもありません。 あなたの頭の中が「パン... -
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春の「ソワソワ感」は体から整える。コマのようにブレない自分を作る『リブート整体』
こんにちは。札幌市白石区東札幌のたかばたけ整骨院、院長の高畠通です。 今日、3月31日は今年度の最終日ですね。まずはこの1年間、本当にお疲れ様でした。 春は出会いや別れ、環境の変化が重なる季節。無意識のうちにプレッシャーを感じ、「なんだかソワ... -
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あなたの不調は「センサーのバグ」?身体の重力をコントロールする2つの関節
こんにちは。 「いつも体が重い」「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」 そんなお悩みを抱えていませんか? 実は、その慢性的な不調や重だるさは、筋肉の疲労だけが原因ではないかもしれません。根本的な原因は、あなたの関節にある「センサーのバグ... -
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スマホの使いすぎで体が「重く」なる?見えない情報の重さと神経のリセット
こんにちは。3月も半ばに入り、雪解けとともに少しずつ春の気配を感じる季節になりましたね。年度末の忙しさや環境の変化で、なんだかドッと疲れが出ている方も多いのではないでしょうか。 情報には「重さ」がある?物理学が証明した驚きの事実 毎日何気な... -
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強押しは逆効果?「弱い刺激」で身体をリブートさせる肋椎関節の秘密
こんにちは。リブート整体 たかばたけ整骨院です。 肩こりや背中の張りが限界に達すると、「とにかく強く揉んでほしい!」「もっと奥までグイグイ押して!」と感じることはありませんか?確かに、強く押されるとその場は「効いている」気がして気持ちいい... -
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反り腰や抜けない疲労感に。脳と筋肉のクセを書き換える「リブート整体」
こんにちは。札幌の「リブート整体 たかばたけ整骨院」です。 3月に入りましたが、まだ冷たい風が吹く日が続いていますね。寒さで無意識に身体をギュッと縮めてしまい、腰の重だるさや疲労感がなかなか抜けない…そんなお悩みはありませんか? 仰向けに寝た... -
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マッサージの常識を覆す?「弱いほうが効く」不思議な理由
「もっと強く揉んでほしい」「痛いくらいが効いている気がする」 マッサージや整体に行くと、ついそう思ってしまいませんか? しかし、実は「刺激が弱ければ弱いほど、体は劇的に変わる」という驚きの事実があります。当院で行っている「仙腸関節療法」の...
