こんにちは。 「いつも体が重い」「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」 そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、その慢性的な不調や重だるさは、筋肉の疲労だけが原因ではないかもしれません。根本的な原因は、あなたの関節にある「センサーのバグ」にあることが多いのです。
身体をコントロールする2つの優秀なセンサー
私たちの関節（関節包）や筋膜には、無意識のうちに姿勢や動きを調整してくれる優秀なセンサーが備わっています。大きく分けると以下の2つです。
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位置センサー（今の姿勢を感じるセンサー）： 身体が今、どういう角度で保たれているかを感知します。
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加速度センサー（動きのスピードを感じるセンサー）： 「スッ」と動いた時など、動きの速度や振動の変化を瞬時に察知します。
重力コントロールの要となる「2つの関節」
重力に対して無理のない姿勢を保つため、このセンサーが特に重要な働きをしているのが「仙腸関節（せんちょうかんせつ）」と「肋椎関節（ろくついかんせつ）」です。
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仙腸関節（骨盤の関節）：重力を受け止める「土台」 骨盤の中心にあるこの関節は、上半身の重さを下半身へ逃がす役割を持っています。骨盤がどのような角度に傾いていても、ここのセンサーが正確に働いていれば、重力を上手く分散して立つことができます。
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肋椎関節（背骨と肋骨をつなぐ関節）：上半身の「バランサー」 呼吸とともに常に細かく動いている関節です。ここが硬くなると背骨全体のしなやかさが失われ、センサーが動きのノイズを拾いやすくなります。深い呼吸や、上半身の重力コントロールに直結する重要なポイントです。
センサーがバグると「重力」に負ける
長時間の偏った体の使い方などが続くと、この2つの関節のセンサーに「ノイズ（誤作動）」が生じます。すると、脳は今の自分の正しい姿勢が分からなくなり、常に体にブレーキをかけた状態（過緊張）を作ってしまいます。これが、重力に負けているように感じる「センサーのバグ」の正体です。
緩やかな波と、一瞬の「静寂」で神経をリブートする
当院の「リブート整体」では、このバグを起こしたセンサーを正常な状態に書き換える（リブートする）ことを目的としています。
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緩やかな刺激： まずは位置センサーに対し、関節の遊びを丁寧に取るような緩やかな刺激を入れ、「ここは安全ですよ」と体に教えます。
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超高速のクイック刺激が作る「静寂」： 次に、加速度センサーに対して一瞬のクイックな刺激を入力します。超高速の刺激が入った直後、身体には「完全な静止」の時間が生まれます。この「動」と「静」の圧倒的なギャップによって、脳は現在の体の位置情報を強力に再計算し、神経系がリセットされるのです。
「ゆっくり」と「スッと速い」動き。 この2つの波長で仙腸関節と肋椎関節を整えることで、センサーのノイズが消え、重力に対して最も無理のない、羽のように軽い本来の身体へと戻っていきます。
長引く不調にお悩みの方は、ぜひ一度、ご自身のセンサーを「リブート」しにいらしてください。
