2020-03-19

身体について知る

深い呼吸

人間が絶えず行っていることの一つに呼吸があります。整体時においても、その浅さ・深さは身体の機能の状態を測る指標になります。世の中には多種多様な健康法や治療法、技術・メソッドがありますがそのどれもが最終的には<深い呼吸に導くように働きかける...
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