上半身の神経ストレッチ

本日の配信はオススメの体操です!
https://www.youtube.com/watch?v=LWvyYU7cNek

動画内では筋肉のストレッチとして行っていますが、背骨コンディショニングにもあるように神経ストレッチという感覚で行うと非常に効果があります。指先までピリピリとした感覚があればOKです!治癒が停滞している場合は、治癒を可能にする神経の伝導自体が上手くいってない事が考えられます。この体操ではその伝導を円滑にする効果がありますので、上半身に問題がある方は是非行ってみて下さい。
 質問などありましたら、ご連絡ください。宜しくお願い致します。

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