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　エキセントリックストレッチは、筋肉に力を入れながら伸ばす相反する刺激を入れることで、急速に筋肉の働きを取り戻す効果的なトレーニング法です。この革新的なアプローチは、柔軟性と筋力の向上を同時に追求することができます。 エキセントリックスト...

ＤＲＴ（背骨ゆらし）は背骨を揺らす、シンプルな施術になります。ご家庭でも行えるので、施術家以外の一般の方の参加も多いです。この機会に是非、ご参加ください。　 【内容】・背骨ゆらしとは～身体の考え方・三大指標検査練習・ゆらし（揺動）基本練習...