2019-10

身体から考える

アドラー心理学と身体と-1

アドラー心理学を読み始めてみました。今までは心理学なるものを敬遠しているところがありました。というのも、心理学に対するイメージとして、何か問題となりうる事象に対してその理由を外部に求めるきらいがあると感じていました。(あくまで私見ですが。)...
背骨コンディショニング

背骨コンディショニング ダルビッシュ選手もやってます

 これで少しでも背骨コンディショニングが広まり、背骨のセルフケアという流れが始まれば、それこそ医療費の削減の達成や、自分の身体と向き合うという考えが浸透していくかな。 これが日課となり日常が変われば必ず変化が生まれます。日常が...